برچسب: نویسنده: طاها امینی تاريخ: شنبه 25 شهريور 1402 ساعت: 15:51
خیلی خب. اول شهریور رو با وزن ۵۵ کیلو شروع میکنیم و دیگه روی ترازو نمیریم تا آخر شهریور.
امیدوارم بتونم ۲ کیلو این ماه اضافه کنم. وزن هدف شما چیه؟
یعنی من هروقت روی دور افزایش وزن افتادم، یه اتفاقی افتاد که وزن کم کردم. الانم سرما خوردم حدود یه کیلو وزن کم کردم از اونورم غرهای مامانم رو اعصابم بود دیگه نور علی نور!